[...] ale zaluje i to bardzo, niewiem co mnie podkusilo na takim malym etapie zaawansowania kupowac xpanda , malo mi dal i praktycznie stracilem 130 zl. aktualnie skonczlem cykl na zwyklej kreatynie mono z olimpa - efekty duzo lepsze niz na nieszczesnym xpandzie. ponad to w celu uzulepnienia diety: witaminy i mineraly : Olimp multiple sport i [...]
[...] co z nim związane więc z propka po opiniach na forum padł wybór na Testolic, chyba dobry wybór co? kupię u dila dwa opakowania po 10 amp, więc muszę zmodyfikować nieco i cykl będzie trwał 7 tygodni, koledzy mówią zebym 3 ostatnie strzały taperował w dół czyli nie wiecej jak 50 mg teścia, bedzie to wygladało mniej wiecej tak 1-6 tydz. 100mg [...]
Witam mam wielka prosbe!!! posiadam obecnie suplementy takie jak: - dwie puszki Horse Powera z tego co wyczytalem na forum 2 są potrzebne na porządny cykl. - Kaizen l-glutamine 300g. - Masówke Mega mass 4000-7kg. - Opakowanie bialka Matrix 5.0 syntraxa. - oraz opakowanie witamin olimpa wraz z mineralami. Cel to dobicie do 100kg wagi obecnie waże [...]
[...] 2)co do wspiec na palce to ja nie robilbym wcale , ale jak chcesz to rob do oporu 3)HST opiera sie na cwiczeniach zlozonych -ja bym wywalil te cwiczenia z hantelkami i zamienil je na cwiczenia ze sztanga/ Rob przez caly cykl te same cwiczenia i nie wstawiaj nowych co mikrocykl i nierob MC i przysiadow na jednym treningu bo przemeczysz plecy.
jeszcze raz spytam i naprawde powiedzcie co i ile mam dokupic po tym głupim cyklu z 10 prolongatum 5 agrowironu 6 decki i 100 mety to mój pierwszy cykl i nie chciałem za duzo bic a z tego co słyszałem to Hcg odblokowywuje w mózgu co po czasie samo sie odblokuje a clomid jajka wiec tylko go kupiłem a czy wystarczy mi listek postanowiłem sie was [...]
[...] delikatnie podkrecic calosc do 12serii. Szczegolnie na redukcji nie powinno brakowac Ci bialka. Musisz o to zadbac. Z dieta to sprawa nie jest taka prosta bo kazdy ma inny cykl biologiczny i inaczej reaguje na stosunek makroskladnikow. Tak wiec nie mozna na "bank" powiedziec ze nie wolno o tej czy o tej godzinie np carbo. Ze wzgledu [...]
[...] widzialem na filmikach nawet jak ronnie colman pil bialko i nikt mi nie wmowi ze to nie pomaga. przestac pic w weekendy i spadkow nie bedzie nawet jak skonczycie cykl na kretce. " buhahah on bierze mase koksu, a nie od supli taki jest... Kwachu powiedz mi w jaki sposob przyjmowanie 10g dziennie glutaminy w 2 porcjacj zbuduje mase [...]
[...] razowy) raz z ryba a czasem z szynka, a reszta mojego jedzonka to standardowy obiad czyli to co przygotuje mama(ziemniaki schabowy jakas zupa itp kazdy wie ocb) Trening mam na mase i do tego daze zeby zlapac pare kg od czasu kreatyne przytylem ok 3kg 29.12.2008r koncze cykl. Mysle zeby kupic jakiegos gajnera co wy na to, przyda sie ?
Mi firce z sana dało pare kg na ławie, (smak tangy orange nie za bardzo, feee). Dobrze ze zadziałała bo nie jest to tani stack. No i chciałem zapytać co teraz zapodać po tym między kolejnym stakiem(mam już NanoVapor) na cykl siłowo masowy a teraz chciał bym polecieć wytrzymałosciowy (jaki suplement?). Za kokretną odp sodżek.
Witam, to moj pierwszy cykl, dieta będzie raczej by DaroNigga Trening FBW - 3xtyg Planuje Vitalmax creatine monohydrat tą zieloną i myśle czy brac do niej tauryne czy sobie odpuscic? jesli brac to jaką (najtaniej żeby było jak najtaniej, liczy sie to także to do innych suplementów diety).. I co właśnie dodatkowo brać? Myślałem nad tranem, omegami [...]
[...] j.w Kapturki jedno ćw Ćw zmieniam co 3 miesiące Miedzy treningami mam odpoczynek jedno dniowy, a miedzy 3 i 1 dniem 2 dni odpoczynku. W wrześniu przeszedłem swój pierwszy cykl na kreatynie Vitalmaxa mono. Efekty były... takie, że przytyłem 3 kg. Od zeszłego roku mam dietę na masę i cały czas ją stosuje. Treningi mam o stałych porach tak, samo [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Muscle_Juice-opis456.html http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Muscletech_Nano_Vapor_-_960_g_%2B_MuscleTech_Anabolic_Halo_1160g_%2B_Koszulka_%2B_Shaker_GRATIS-opis3642.html cykl okolo 40 dni, co o tym sadzicie?
Byc moze Scorpio to nie psycha,sam mialem na cyklu i to bez uzycia stymulatow(same saa) podobne objawy-tez serducho bylo zmeczone,a wlasciwie...prawdopodobnie krew byla zbyt gesta,wrzucilem aspiryne przez kilka dni i bylo si Tylko tutaj kolega napisal,ze wczesniej nigdy nie mial stycznosci z saa czy ph stad przypuszczenie wkrecania sobie ponad [...]
[...] dobranych składników dla każdego "pudla", ale także przystępnej ceny. Podsumowując doświadczenie pracowników firmy procentuje na jakości produktów, a z dobrą jakością w parze idzie dobra cena. Szeroka gama i powszechne zadowolenie z produktów tej firmy, nie pozostawia złudzeń – następny cykl oparty na produktach firmy OLIMP.
czesc Nie mam mozliwosci trzymac diety caly czas. Planuje niebawem cykl kreatynowy (6 tyg) i chociaz wtedy chcialbym stosowac diete zeby nie wyrzucic kasy w bloto i zeby wyniki mnie zadowalaly. Czytalem o ukladaniu diety ale nie umiem sam jej ułożyć. Jakie produkty powinienem kupic i w jakich ilościach je jesc? Napiszcie mi jakis szablon co na [...]
myślę, że po 3 tyg taki każdy cykl na klatę pociągne to akurat będzie 9 tyg tak jak planuje.Tylko 20serii na klate tygodniowo to na prawdę konkretna dawka! PO 3 tyg chyba trzeba by zmniejszyć np do 16? Myślę, że poczułem spadki z mojej włąsnej winy praca 5 dni w tyg była teraz do tego redukcja konkretny brak białka stąd uszło [...]
tez mowilem ze jakis jeden góra 2 cykliki dla poprawy sylwetki i koniec potem suple itd i tez podobnie j.flex 8 lat temu Nie ma bata zeby poprzestac na 2,3 cyklach,tymbardziej pierwszych,kiedy postępy są największe,widoczne GOŁYM OKIEM,wprost rośniesz z dnia na dzień.Budzisz się rano,czujesz się spompowany,chwytasz za reke i czujesz ze znów [...]
BartekOne jeśli to ma być Twój pierwszy cykl kreatynowy to zacznij od mono na stacki przyjdzie jeszcze czas, co do kreatyny to Olimpowa jest najbardziej popularna i naprawdę godna polecnia, jeżeli stać cię na nią to smiało kup jeżeli nie to znajdź jakiś tańszy zamiennik
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji
